GIMNASIO DE RAW TRAINING

Estar en forma es fácil ¡Consigue tu mejor versión!

DÍA DE PRUEBA AL 60%

QUÉ ES RAW COFFEE®

RAW TRAINING es el sistema de entrenamiento más completo que existe. Conseguirás el cuerpo que quieres, la salud que necesitas y unas capacidades que no imaginabas.

¿Es casualidad que tantos usuarios hayan incorporado RAW a su vida? Descubrirás que entrenar de verdad es lo que faltaba en tus semanas.

Nuestras sesiones ponen el foco en mejorar tu composición corporal (+ músculo, – grasa), tu nivel de fuerza y todas tus capacidades. Y así..¡Convertirte en tu mejor versión!

Con sólo 2h/semanales obtendrás:
• El cuerpo que quieres
• Capacidades que no imaginabas
• Energía y vitalidad x1000
• Menos Estrés, más calidad de vida

COMIENZA A SER UN AUTHENTIC RAWMATE®

DÍA DE PRUEBA AL 60%

RAW TRAINING

RAW TRAINING es el sistema de entrenamiento más completo que existe.

La combinación perfecta de entrenamiento tradicional de fuerza y musculación, entrenamiento funcional y crosstraining.

Capaz de darte grandes resultados con sólo 2 días de entrenamiento semanal.

  • Vitalidad, Longevidad y Energía
    Entrenamos duro, pero huimos de programaciones excesivamente machacantes que te dejen demasiado fatigado o te lesionen (impidiéndote disfrutar tu vida al 100%).
  • Resultados desde el primer día
    Metodología diseñada para adaptarse totalmente a tu nivel, necesidades, capacidades y objetivos. Así podrás obtener grandes resultados desde el inicio.
  • Separación de complejidad y alta intensidad
    Separamos el trabajo de ejercicios complejos de las dinámicas de alta intensidad. Así maximizamos resultados y evitamos las lesiones.
  1. ÁCTIVACIÓN + MOVILIDAD
    Despierta tu cuerpo, prepáralo para una buena sesión y fortalece tus articulaciones para maximizar tu rendimiento y evitar lesiones.
  2. MUSCULACIÓN + FUERZA
    Crea musculatura, gana fuerza, mejorar tu CORE, tu coordinación y tu movilidad. Hay sesiones en las que este trabajo se divide en dos, para focalizar y obtener mejores resultados).
  3. HIIT WORKOUT
    Dale caña al resto de tus capacidades (resistencia, agilidad, potencia, etc) y mejorar tu composición coporal (más músculo, menos grasa). Movimientos funcionales, crosstraining y metodología HIIT.
  4. ESTIRAMIENTO
    Vuelve a la calma, moviliza y estira ligeramente tus músculos para recuperar mejor, ganar elasticidad y maximizar los resultados.

CONOCE NUESTROS CENTROS

RAW COFFEE® BRASIL

Zona Petxina ( C/ Brasil 2 )

RAW COFFEE® ZAMORA

Zona Avda. Juan XXIII ( C/ Zamora 7 )

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