Cuando pensábamos en el nombre que englobara todo lo que queríamos crear, sabíamos
que no podía ser otro más. No podía parecerse a lo que ya existía y tenía que tener un alma
y un concepto propio que fuese imposible asemejar con otros centros de entrenamiento.
El Reto era que tenía que transmitir todo lo que íbamos a ser, todos nuestros valores y
además ser diferente...

Ahora que habíamos encontrado la esencia de nuestra marca, teníamos que encontrar el nombre que bautizaría el proyecto.
El café tiene un largo proceso desde que un agricultor lo siembre, hasta que acaba siendo una gran taza de buen café. Tiene que ser mimado durante su crecimiento, recogido con esmero, tostado en su punto y tratado por un gran barista para SACAR SU MEJOR VERSIÓN.

Las personas somos iguales. Todos tenemos una gran esencia que podemos sacar y el entrenamiento es parte de este proceso.

Un día intentando dar una explicación de lo que necesitábamos a la responsable de marca, estas fueron las palabras que salieron: “Debe ser algo auténtico, con mucha esencia, que tenga fuerza; pero que a la vez sea agradable, ya sabes, COMO EL CAFÉ”.

Con esas palabras se encendió una bombilla, aunque realmente no sabíamos cómo íbamos a combinar esta idea con el entrenamiento y con nuestro centro.

Pero entonces nos dimos cuenta de que estos dos conceptos escondían más cosas en común de lo que creíamos:

GUSTO ADQUIRIDO. Al principio no convence y luego se vuelve un indispensable de tu día.
COMPONENTE SOCIAL. Ayuda a conectar y a pasar ratos inolvidables.
Puede CAMBIAR TOTALMENTE TU CHIP en un mal día o darte la energía que necesitabas.
Siempre encontrarás VERSIONES LOWCOST, pero poco tienen que ver con la verdadera esencia de estos.
Puedes tomarlo de muchas formas, y cada persona tiene LA VERSIÓN QUE MEJOR SE LE ADAPTA ¿Expresso o Latte?

Somos amantes del café, por lo que nos encantó la idea de, con esta excusa tener una buena cafetera y traer los mejores cafés a nuestros RAWMATES.

• Obtén EN 1 HORA LOS BENEFICIOS DE SESIONES DE 2-3 HORAS en gimnasio tradicional.
• Mejora tus niveles de FUERZA a nivel global, mejora tu COMPOSICIÓN CORPORAL Y REDUCE TU GRASA extra.
• Mejora tu POSTURA Y MOVILIDAD.
• El entrenamiento en grupo siempre hace que el nivel de MOTIVACIÓN Y DISFRUTE de la sesión sea extremadamente mayor.
• Recibe la guía, los consejos y las correcciones de un PROFESIONAL ENTREGADO a sesiones con el número de personas justas para poder prestar una ATENCIÓN EXTRAORDINARIA.
• PREVIENE LESIONES por la ganancia de musculatura, fuerza y otras capacidades.
• AUMENTA NIVELES DE ENERGÍA en tu día a día
• Un entrenamiento dinámico con el que NUNCA TE ABURRIRAS.

Queremos ser el punto de referencia en vuestro lado más saludable. En nuestro centro siempre encontrarás opciones, productos y servicios orientados a mejorar tu calidad de vida:

• SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL Y DEPORTIVA (PROTEINAS, CREATINA, ETC)
• SNACKS Y BEBIDAS SALUDABLES
• MATERIAL ACCESORIO PARA TU ENTRENAMIENTO (COMBAS, CALLERAS, ETC)
• CAFÉ DE ESPECIALIDAD

Además, podrás encontrar asesoramiento y consejo en cualquier tema relacionado con el entrenamiento, compra de cualquier artículo o ámbitos saludables y nutricionales.

Hemos aprendido con los años de lo que necesitan los usuarios y las mejores formas de hacer esto. Por ello damos diferentes alternativas.

• Horario Fijo: Para aquellas personas que quieren entrenar siempre los mismos días y a las mismas horas. Así no tendrán que pelearse por reservar ese horario y siempre tendrán su huequito cogido.
• Domingos de Reserva: Cada domingo a las 16.00 lanzamos la siguiente semana en nuestra App de Reservas y así nuestros usuarios pueden organizarse y reservar los días y las horas que más les convienen esa semana.
• Última hora: Para aquellas personas, que llevan una vida más variable y no saben casi hasta la última hora cuando podrán venir a entrenar, tenemos la posibilidad de reservar tus sesiones hasta 30 mins antes del comienzo de estas.

Todas las reservas son modificables/cancelables hasta un máximo de 2 horas previas a la sesión, así si alguien quiere utilizar ese hueco tiene tiempo para organizarse.

Nuestras sesiones son muy completas y por ello basta con 2 días a la semana para estar muy en forma.
La mayoría de nuestras sesiones se ven así:

• Calentamiento
• 1ª Parte: Dedicada al trabajo de fuerza o la técnica de algún método más complejo
• 2ª Parte: Mejora de la composición corporal: Bodybuilding.
• WOD: última parte con una intensidad un poco mayor, donde buscar trabajos dinámicos.

Buscamos una metodología de la que no te aburras, por lo que cambiamos nuestra programación de entrenamiento cada 2 meses, atacando diferentes sistemas y objetivos.
Esto hará que siempre estés progresando y aprendiendo, sin aburrirte en el camino.

En tu primer día debes acudir 10 minutos antes para poder charlar con tu Coach y contarle cualquier cosa que necesite saber. ¿Y por qué no? Tomarte un buen café de especialidad.
Te unirás al resto de la clase con otros usuarios en tu misma situación (personas con poca experiencia en el entrenamiento, que buscan iniciarse, aprender y conseguir sus primeros resultados) y antes de que te des cuenta estarás ya aprendiendo y realizando los primeros movimientos.
No hay nada que debas saber, más que:

• Siempre tendrás un Coach a tu lado para ayudarte en todo lo que necesites.
• No es necesario que traigas toalla, pero puedes traerla si lo deseas.
• Ropita cómoda y una botellita de Agua (también puedes comprarla allí si lo necesitas)
• Puntualidad ¡Sobre todo en tu primer día!